Urheilijan kehityksen maksimoinnissa tulee osata
yhdistää niin fyysistä, psyykkistä, teknistä kuin
taktistakin valmennusta.
Liikuntaelimistön rakenteen ja toiminnan
ymmärtäminen, laji- ja tavoiteanalyysi sekä
valmennusopillisen kokonaistutkimusnäytön
osaaminen ovat tärkeitä. Samoin taito räätälöidä
tutkittuun tietoon pohjautuvat harjoitusohjelmat
yksilökohtaisesti – käyttämällä hyväksi niin esitietoja
harjoitushistoriasta, testausta, rautaista kokemusta,
loogista päättelyä kuin yritystä ja erehdystäkin.