Ennätykset 2007-2017: 10 vuoden treenin tuloksia

Päälaji lisäpainoleuanveto - ohessa monipuolista voimailua

Lisäpainoleuanvedossa 3 Suomen mestaruutta ja 1 SM-hopea. Toistoleuanvedossa 3 Suomen mestaruutta ja 1 SM-hopea. Tehnyt lisäpainoleuanvedossa 5 ja toistoleuanvedossa 3 Suomen ennätystä.

Viralliset kisaennätykset leuanvedossa

Lisäpainoleuanveto:

sarja -110 kg: 91 kg (2016)
sarja -100 kg: 95 kg (2017)
sarja -90 kg: 93 kg (2014)

Toistoleuanveto:

Sarja alle 110 kg: 28 kpl (2015)
Sarja alle 100 kg: 34 kpl (2013)

Treeniennätykset

Lisäpainoleuanveto: 96 kg (kokonaiskuorma 193,9 kg)

Lisäpainoleuanveto: 10 toiston sarja 61,2 kg lisäpainolla

Lisäpainopistoolikyykyt 70 kg molemmilla jaloilla

Maastaveto: 272,5 kg

Yhden jalan maastaveto 140 kg molemmilla jaloilla

Lisäpainodippi 95,5 kg (kokonaiskuorma 191,6 kg)

Penkkiveto: 140 kg

Takakyykky: 212,5 kg

Penkkipunnerrus: 160 kg

Pystypunnerrus: 92 kg

Yhden käden leuanveto molemmilla käsillä 89,5-kiloisena

Strict curl-hauiskääntö: 75 kg

Ihmislippu, lohikäärmelippu, etuvaaka ja takavaaka noin 100 kilon elopainolla

Palomiespunnerrus 114,2 kg kokonaiskuormalla (13 kg lisäpainoja)

Toistopalomiespunnerrukset 11 toistoa satakiloisena

Yhden käden etunojapunnerrukset 17 toistoa molemmilla käsillä

Maailmanympäri kahdeksan toistoa 12 kg nilkkapanoilla

Dynaamiset lohikäärmeliput ylisuurella liikeradalla 10 toistoa 99,2-kiloisena

Voimapyörä seisten 5 toistoa 20 kg painoliivillä

Katkeamaton käsilläkävely 50 m

Penkkipunnerrus kisamerkistä: 152,5 kg

Tukkipunnerrus: 93 kg

Etuvaaka: 3 s 99,0 kg elopainolla

Takavaaka: 7 s 100,9 kg elopainolla

Voimapyörä seisaalta: 21 kpl

Ihmislippu 90–135 astetta: 35 s

Dragon Flag: 20 kpl

Supermiespunnerrukset: 22 kpl

Minuutin istumaannousut: 79 kpl

Cooperin testi: 3360 m

Cooperin testi n. 88 kiloisena: 3300 m

5000 m juoksu: 19:14,5 (n. 88 kiloisena)

10-loikka: 28,50 m

5 tasaloikkaa: 14,49 m

Vauhditon pituus: 2,85 m

100 m juoksu: 11,9 s

Etunojapunnerrukset seläntaustaputuksella: 12 kpl

Käsinseisontapunnerrukset seinää vasten: 20 kpl

Minuutin etunojapunnerrukset: 97 kpl

Viralliset kisaennätykset teinivuosien yleisurheilussa

800 m juoksu: 2:01,47

400 m juoksu: 53.97

600 m juoksu: 1:37,57 (P13 Pohjois-Savon piirinennätys)

300 m juoksu: 38.72

200 m juoksu: 24.82