Tag Archives: liikuntabiologia

Liikuuttavia ajatuksia -podcast: Voima olkoon kanssamme – Vieraana Tuomas Rytkönen

Jaksossa käsitellään maksimivoima- ja lihasmassaharjoittelua tutkimusnäyttöä hyödyntävän valmennuksen viitekehyksessä.