Podcast #3:
Tunnin mittaisessa juttutuokiossa puhuimme muun muassa Tuomaksen valmennusfilosofiasta, voimaharjoittelun kulmakivistä, tieteen merkityksestä harjoittelussa sekä ärsykevaihtelun tärkeydestä. Lopuksi menimme vielä Tuomaksen leipälajin pariin eli leuanvedon puolelle. Keskustelu oli täynnä kultahippujen arvoista tietoa niin käytännön kuin hieman tuhdimman teorian osalta. Säädä vastaanottimet oikealle taajuudelle ja kuuntele haastattelu alta!