Voima – miksi se on niin tärkeää urheilussa ja liikunnassa? Lue täältä. Raapaisemme artikkelissa aihetta Juha Hulmin ja Timo Haikaraisen kanssa. Syksyllä pärähtää sitten tuhdimmin asiaa voimaharjoittelusta pitämässämme koulutuksessa, josta esitietoja löytyy jo tuosta artikkelista. Koulutuksen paikka, aika ja ilmoittautumistiedot julkaistaan juhannuksen jälkeisellä viikolla.
Fysiikkavalmennuspalvelu Athletica, Parkour Akatemia ja Jyväskylän sirkuskoulu muuttavat Seppälään uusiin tiloihin osoitteeseen Ahjokatu 8. Kokonaistilaa tulee noin 700 neliömetriä ja Athletican voimaharjoittelutila tulee olemaan ainakin 50 neliön kokoinen. Voimaharjoittelutilaan tulee monipuoliset välineet vapaista raudoista köysiin; voimaharjoittelutilassa tulee olemaan sekä 3 metrin että 6 metrin korkuista huonetilaa. Tänään veivasin uuden salin ekat voimatreenit remontin keskellä:
 |
| Noin 3 h hulluttelutreeni ennen juhannuslomia! |
Hyvää juhannusta!
19.6.2014
TR