Voimaharjoittelutrilogia on valmis
Kirjoittamani voimaharjoittelutrilogian päätösosa on julkaistu: osa III: Nopeuvoimaharjoittelu Voimaharjoittelutrilogia kokonaisuudessaan: Osa I: Lihasmassa- ja kestovoimaharjoittelu Osa II: Maksimivoimaharjoittelu Osa III: Nopeusvoimaharjoittelu Voimaharjoittelutrilogian lähdeluettelo 12.6.2014 TR PS. Väläyksiä omasta talven SE-tulokseen 93 kg johtaneesta voimaharjoittelusta ennen lisäpainoleuanvedon SM-kisaa 5.4.2014: