Reaktiovoima (Ground Reaction Force), joka on seurausta juoksijan maahan tuottamasta voimasta askelkontaktin aikana (Newton I: Jos kappale A kohdistaa kappaleeseen B tietyn suuruisen voiman, kohdistaa kappale B kappaleeseen A yhtä suuren, mutta vastakkaissuuntaisen voiman: Fab = Fba. Reaktiovoiman suuntaus optimaalisesti juoksijaa eteen päin vieväksi ← tekniikka Reaktiovoiman suuruus Riittävä maksimivoimataso Voimantuottonopeus (teho) ← Juoksija ei…
Urheilublogissa tulen julkaisemaan mm. vapaamuotoisia lähdevapaita lajianalyysejä sekä pohdintoja ihmiskehon suorituskyvyn rajoista ja niihin pyrkimisestä. Lisäksi urheilun henkiseen puoleen katsahdetaan varmasti silloin tällöin pääpainon kuitenkin pysyessä fyiologisten ja anatomisten faktojen argumentoimassa pohdinnassa. Opiskelen Jyväskylän yliopistossa liikunta- ja terveystieteiden tiedekunnassa liikuntabiologiaa. Ts. tietoa fyiologiasta, kuormitusfysiologiasta, anatomiasta, valmennus- ja testausopista sekä biomekaniikasta kertyy koko ajan opintojen parista.…